女性在不同年龄阶段，对于美的追求也会不一样，但是不管怎样，都不会忘记打扮自己。女人一旦到了40岁以后，就要多留短发，并且穿长裙长裤，这样会让我们的造型看上去更加端庄得体，而且还能有效的达到减龄的感觉。

不管是发型还是穿搭，对于成熟女性来说都是很重要的变美步骤，想要变美首先就得学会改变，一成不变的外在形象，自然会看腻的。当你看了袁泉和赵雅芝之后，就明白为何中年女人要留短发、穿长裙长裤了！

(资料图片)

第一部分：为何中年女人更适合留短发？

＜原因分析↓＞

①面部肌肤下垂，短发提拉紧致

随着年龄的增长，女性的肌肤就会下垂的越来越严重，尤其是面部的肌肤状态，不仅会下垂还会变得松垮，甚至会出现明显的皱纹。相比起拖沓的长发， 干净利落的短发能够更好的提拉面部线条， 并且让 面部看上去更加紧致。

②气场全开，不显拘谨拘束

喜欢短发的女人，往往整个人气场也是非常强大的，就像袁泉一样，她穿西装留短发的造型，就让人瞬间眼前一亮，不仅显得飒爽干练，而且非常抬气质！最关键的是， 合适的短发还能显脸小、修饰脸型、让面部更精致小巧。

＜中年女人如何挑选短发？＞

方法①根据自己的面部条件而定

短发的挑选不能过于盲目，而且要懂得针对面部条件，去选择与之匹配的短发款式。像袁泉这种下颌宽、颧骨高的女性。就很适合 齐刘海齐耳短发，将耳朵露出来会更显脸小 ，并且可以更好的凸显出面部优势。

02.根据个人风格选择短发

不同的风格走向，所选择的发型款式也不一样，对于中年女性来说， 风格多数会以知性、优雅、成熟为主，所 以我们挑选的发型不能太可爱扮嫩，像什么 丸子头、哪吒头、麻花辫都不要轻易尝试， 一款 肩上长度的及下颌短发，干练飒爽还减龄。

第二部分：中年女人一定要学会穿长裙长裤

＜长裙长裤的优势分析↓＞

优势点①隐藏住身材赘肉

一款服装单品的长度，可以直接影响到个人气质，不管是连衣裙还是裤装，长度都不能太短，如果裙装长度只盖过臀部，就很容易暴露腿型缺陷。但是 长裙和长裤 ，却能够很大程度的 隐藏住身材赘肉，穿出更优雅的气质。

优势点②端庄得体不刻意暴露

裙装和裤装选择的“长一点” ，才能够让我们的造型看上去 更加端庄得体， 对于很多上了年纪的女性来说，根本就不需要追求博人眼球的效果，而是要做最真实的自己， 不刻意秀出身材曲线和肌肤线条，才能美到骨子里。

优势点③拉长下身比例，轻松穿出大长腿

长裤和长裙可以帮助我们拉长腿部线条，从而穿出更加显高显瘦的效果，对于身材逐渐发福走样的女性来说， 垂顺性比较好的长裤和长裙 ，才能够 提高身形比例。 如果你也想要轻松穿出大长腿的既视感，那么就一定要 学会正确的挑选方针。

＜关于长裤长裙的挑选方针↓＞

裤装的挑选方针：裤长不拖地、版型要硬挺

大家在挑选长裤的时候，一定要避免裤腿拖地的情况，拖地裤对于身材的考验性高一些，并且很容易粘住拖沓油腻的感觉。建议大家可以 多尝试九分裤， 或者长度露出脚背的裤装，配合上 硬挺有型的款式版型，显腿长还特别遮肉。

裙装的挑选方针：裙摆宽阔、裙长过膝

裙装的挑选也特别关键，不管是半身裙还是连衣裙，裙摆都要足够宽阔，避免太紧身的包臀裙带来的影响 。阔摆设计的过膝长裙 ，对于身材的 包容性会更高一些， 并且还能 穿出优雅女人味。

第三部分：发型和穿搭的关联性，时刻保持精致

＜成熟女性的精致法则＞

法则①头扎成半马尾+连体裤

发型和穿搭其实是相辅相成的，我们在挑选发型跟服装单品的时候，一定要考虑到整体的协调性。如果你搭配了 整体性较强的连体裤， 那么就可以尝试一下 半马尾扎发，轻松营造又美又飒的效果。

法则②基础款上衣+高腰裙+齐耳短发

越是基础简约的服装单品，越容易搭配出高级出彩的效果，袁泉就很喜欢基础单品，她身上穿的这件 基础款上衣，搭配上高腰半身过膝裙 ，就显得特别 利落高级，齐耳长度的短发 也很符合穿衣条件， 简约大方又时尚。

＜穿衣打扮中的细节处理＞

细节点①露出纤细的颈部线条

大家在尝试短发的时候，尽量不要选择领口太高的衣服，对于脖子短的女性来说很不友好。像这种 V领和圆领的款式， 才能够更好的 修饰优美的颈部线条 ，和短发组合出来的效果也特别出众。

细节点②裙装和鞋子选择统一的颜色

为了让造型可能就更加协调，我们在搭配连衣裙的时候，可以选择一双同色调的鞋子，比如 白色连衣裙， 可以搭配 白色高跟鞋， 清纯又减龄； 统一的色调延顺性更好 ，还不容易出错。

细节点③“上衣塞腰”突出腰部线条

想要塑造精致时髦的外在形象，不仅仅要算对发型、裤装和裙子，还要懂得正确的搭配细节，比如 “上衣塞腰”的方式 ，就能够有效的 划分身材比例， 并且 突出腰部线条。 再搭配 上衣下装的时候， 就可以运用这种穿衣小细节。

发型和服装单品的挑选，其实对于成熟女性来说，确实是非常重要的变美步骤，想要彻头彻尾的变成“精致女人”，就不要害怕老去，选择一款合适的短发，换上长裤长裙更优雅！

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